为帮助学院首届研一新生厘清职业发展路径，破除求职认知壁垒，9月16日，上海财经大学新闻与社会高等研究院在武东路校区阶梯教室T7，举办“重基础、拓资源、明方向”职业生涯规划专题讲座。院学工办主任、研究生辅导员洪磊老师担任主讲，全体研一新生参会，现场交流互动热烈，为新生职业探索注入清晰指引。
“从上海选调提前一个月，到知名金融机构和互联网大厂‘暑期实习即定校招’的招聘节奏，求职窗口期远比大家想象中紧凑。”讲座伊始，洪磊老师以近年求职市场的“时间差” 现象为切入点，直指新生普遍存在的职业规划滞后问题。他强调，研一阶段是职业探索的关键期，提前梳理生涯节点、明确核心准备方向，才能避免研二阶段陷入“临渴掘井”的被动，真正实现“未雨绸缪”。
围绕职业选择与准备这一话题，洪磊老师从求职环境、职业定位、数据参考、时间规划、资源渠道、避坑要点多个维度，搭建起完整的职业规划知识框架。在职业定位环节，他提出“3+1法则”——以“兴趣度、擅长度、财富度”为核心，结合“贡献度”综合考量，引导学生跳出“只知讨厌什么，不知喜欢什么”的迷茫，学会从多维视角评估职业适配性。
针对新生普遍关心的“实习价值”，洪磊老师认为，实习不仅仅是“学技能”，更是“试错”的关键机会——若实习中发现方向不适合，相当于为未来节约大量时间。他建议学生实习时主动链接职场同事，通过观察其工作状态、生活方式，预判目标职业的长期发展图景；同时强调“量化简历呈现”“针对性改稿优化”的重要性，讲座现场洪老师还以“传统媒体转互联网”“跨专业求职”为具体场景，实例化演示简历优化的技巧。
在“求职时间轴”板块，洪磊老师为新生明确了其中的关键推进节点：8-9月通过50-75家单位的规模投递积累经验，10-11月聚焦3-5个核心行业进阶投递，次年3-4月全力冲刺春招。此外，他还提炼了“意向+简历+面试+缘分”的求职准备公式，结合近期学生求职案例，强调“主动准备+资源链接”的关键作用。
讲座尾声的答疑环节，洪磊老师针对现场学生“选调生核心画像”“跨专业简历填充”“不同行业简历调整技巧”等问题逐一细致解答，化解新生疑惑。
“本次讲座并非制造焦虑，而是传递‘有方法、有路径’的信心。”洪磊老师在总结中表示，后续研究院将陆续推出新生生涯发展状况普查、校友返校面对面、简历专题培训、模拟面试沙龙等活动，整合优质就业资源，为新生打造全周期求职支持体系，助力首届研一新生实现高质量就业，在职业赛道上稳步启航。
文 | 张文达
图 | 李天彤
